TRENINGSDAGBOK OG PLANLEGGER

Hei dere!
I går dro jeg en tur innom clas ohlson og fant denne søte notatboken. Den kostet meg usle 29 kr og fungerer veldig fint til å skrive ned ting jeg må huske, innleveringer, og treningsøkter. Jeg kommer til å bruke den som en treningsdagbok, huskeliste og inspirasjonsbok. Har allerede kommet godt i gang med å skrive ned treningsøkter jeg har hatt de siste dagene og limt inn inspirasjonsbilder. Dette er et veldig bra tips til dere som sliter med motivasjon. Skriv ned det du trener over lengere tid, og se hvordan du forbedrer deg! 
 


Tror forresten jeg har verdens styggeste håndskrift



I skrivende øyeblikk holder jeg på å lage meg et treningsprogram. Har aldri fugt noen form for program, så dette blir gøy å teste ut!

Har du treningsdagbok? 

Én kommentar

Mari

15.01.2014 kl.17:11

Kult :) Jeg har vanlig dagsplanlegger, så jeg fyller ut i den :)

Elise Ervum - Livet i Chicago

15.01.2014 kl.18:59

Ja, har en bok hvor jeg skriver hva jeg spiser og treningsøkter :-)

Skriv en ny kommentar

hits